Terve urheilija -koulutus 2014
Koulutusmateriaali
![]() | TERVE URHEILIJA koulutus 2014.pdf (222 kB) |
![]() | Alkulämittely1.pdf (712 kB) |
![]() | Jäähdyttely1.pdf (1.1 MB) |
![]() | Monipuolisuutta harjoitteluun1.pdf (578 kB) |
![]() | Motoriset perustaidot1.pdf (349 kB) |
![]() | Ravitsemus1.pdf (543 kB) |